为增强同学们识别和应对常见心理问题的能力，以阳光积极的心态投入充实美好的大学生活，健全完善心理健康教育四级网络，我院于2024年4月28日在现教109开展大学生常见心理疾病识别及危机应对培训，邀请杭州电子科技大学心理中心专职教师陈洁授课，全体心理委员、寝室长及安全员参与。

讲座中，陈老师结合大学生生活实际，通过实际案例向大家详细解释了心理异常的判断标准，让同学们了解了大学生常见心理问题，尤其是抑郁症和焦虑症的识别，以及大学生常见精神障碍的识别和应对。以心理学角度深入浅出地向同学们做出了科学解答，引导同学们建立起积极合理的认知。

陈老师指出，心理委员、寝室长和安全员作为心理健康教育四级网络体系的重要力量，应当学会识别自身和同学可能存在的心理问题，增强应对能力、促进心理健康、建立支持网络，从而更好地支持和帮助身边的人。

参加此次培训的同学纷纷表示受益良多，既掌握了大学生常见心理问题的识别与具体应对的工作方法，也意识到了自我关照、朋辈互助的重要性，有力地提高了我院心理健康队伍的心理健康水平和工作能力。

本次培训拉开了我院5·25心理健康月活动的序幕，学院将继续办好心理作品征集大赛、心理素质拓展活动、心理知识科普等活动，不断创新心理育人模式和方法，积极调动学生朋辈互助力量，共同构建温暖和谐的校园文化生活。